La qualité de votre sommeil dépend en grande partie de votre matelas. Il est donc conseillé de ne pas négliger la qualité de cette pièce de votre literie. Les sites spécialisés proposent souvent des matelas à prix cassé. Mais avant de vous lancer à l’achat vous devez prendre en compte quelques caractéristiques.
Voici quelques conseils pour connaître les éléments essentiels qui feront de votre matelas votre meilleur ami.
Table des matières
Les caractéristiques importantes d’un matelas
Le choix d’un matelas dépends surtout de considérations personnelles, mais il existe des spécifications qui doivent être prises en considération pour ne pas être déçu. On vous présente ci-dessous les caractéristiques les plus importantes pour choisir un matelas confortable et sain.
Matelas en mousse à mémoire de forme | Matelas sérénité à ressorts ensachés |
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Les technologies de fabrication
Les types de matelas en vogue actuellement sont le latex, le ressort et la mousse. Les trois ont chacun leurs points forts comme leurs points faibles.
- Le matelas en latex présente l’avantage de sa matière, car son élasticité assure un confort sans pareil. Les matelas en latex épousent parfaitement les formes et offre une répartition efficace du poids du corps lors du sommeil. Par contre, l’inconvénient de cette technologie est le manque d’aération qui provoque rapidement la transpiration pendant le sommeil.
- Les matelas en mousse sont généralement les moins chers sur le marché. La mousse est plus légère et dispose d’une aération supérieure au latex. Son prix très abordable fait de ce type de matelas le numéro un des ventes en magasins. En revanche, il a l’inconvénient de ramollir au fil du temps et perd facilement son élasticité. La mousse à mémoire de forme, plus onéreuse, est un choix idéal pour les connaisseurs.
- Les matelas à ressorts offrent le maximum d’aération. Leur technologie leur permettent de supporter des poids importants. Ils sont donc idéaux pour les personnes à fortes constitutions. Les ressorts offrent également une suspension indépendante qui isole les mouvements perturbateurs. Votre partenaire ne sentira même pas vos mouvements pendant la nuit.
La taille du matelas
La dimension standard d’un matelas est de 140 x 190 cm. Une autre dimension fréquente est 160 x 200 cm qui donne un peu plus de place aux dormeurs. Vous pouvez profiter pleinement du confort d’un sommier pour deux personnes avec ces dimensions.
L’épaisseur dépend surtout du type de matelas, car l’épaisseur ne détermine pas la qualité. Si une épaisseur importante est préconisée pour les matelas à ressorts du fait de leur composition, les matelas en mousse et en latex ne nécessitent qu’une épaisseur entre 15 et 18 cm.
L’aération
C’est un paramètre d’hygiène des plus importants pour le choix d’un matelas. En effet, plus le matelas est aéré, plus votre transpiration est réduite pendant votre sommeil. Il n’est pas nécessaire de signaler que nous perdons beaucoup d’eau pendant ces transpirations nocturnes.
Un matelas bien aéré permet donc, non seulement, de réduire votre transpiration, mais également de minimiser la présence d’acarien dans le lit. L’humidité causée par la transpiration favorise grandement la croissance de ces bestioles indésirables. Elles sont souvent cause d’allergies chez les personnes sensibles.
Si vous êtes donc du genre à transpirer beaucoup, choisir un matelas à ressorts est le choix le plus adapté, car c’est la technologie qui offre le maximum de ventilation.
L’entretien du matelas
L’entretien régulier de votre matelas est essentiel pour garantir sa durabilité et votre qualité de sommeil. Voici quelques conseils simples pour en prendre soin :
- Le retournement et la rotation
Pour éviter l’usure inégale de votre matelas, il est recommandé de le retourner tous les trois mois. Si votre matelas a des zones de confort spécifiques, assurez-vous de le retourner dans le bon sens. En outre, tournez-le de manière à ce que la tête devienne le pied. Cela permet de répartir l’usure de manière uniforme. - Utilisez un protège-matelas
Un protège-matelas de qualité aidera à prévenir les taches et les odeurs. Assurez-vous de choisir un protège-matelas respirant pour éviter l’accumulation d’humidité. - Un nettoyage régulier
Aspirez périodiquement votre matelas pour éliminer la poussière, les acariens et les débris de surface. Utilisez un aspirateur avec un embout approprié pour atteindre les coins et les coutures. - Gestion des taches
En cas de taches sur votre matelas, traitez-les immédiatement. Évitez de mouiller excessivement le matelas, car l’humidité favorise la croissance des moisissures. Utilisez un nettoyant doux, tamponnez délicatement la tache, puis séchez-la rapidement à l’air libre. - Aération régulière
Une fois par mois, aérez votre matelas retirant les draps et en ouvrant les fenêtres. Cela contribue à éliminer l’humidité et les odeurs. - Évitez de sauter sur le lit
Les sauts sur le lit peuvent provoquer des dommages structurels à votre matelas et réduire sa durée de vie. Encouragez les enfants à éviter cette habitude.
En suivant ces conseils simples d’entretien, vous prolongerez la vie de votre matelas et continuerez à profiter de nuits de sommeil réparateur. N’oubliez pas de vérifier également les recommandations spécifiques du fabricant pour l’entretien, car elles peuvent varier en fonction du type et des matériaux du matelas.
Vous voyez que choisir un matelas n’est pas une tâche ardue !